# Качество движения

читать 2 мин.
0 37

Статья предлагает оценить качество выполнения трех популярных движений в жизни: осанки, наклона и приседания. Автор подчеркивает важность правильной техники движений для продления срока службы тела и предлагает простые инструменты для ее оценки.

Перепост
Прочитать полностью